老化日記
50代・60代から始める親の介護準備｜元気なうちに確認したいお金と希望
親の介護に備えたい50代・60代へ。母の介護経験から、元気なうちに確認したいお金・重要書類、暮らしの希望、薬や通院先、家族の役割と相談先を整理します。必要な介護はその時の状態によって違うという実感も伝えます。
老化日記 
老い支度
車の運転をいつまで続けるか｜地方で暮らす私が考え始めたこと
車の運転をいつまで続けるか悩む方へ。毎日運転し、片道35キロを通勤する私が、見え方や進路の変化、運転の相談先、タクシーやシニアカーの費用・安全面を整理。公共交通のない地方で、車を手放した後の暮らしを考えます。
家族介護
高齢の親を見守る方法｜同居せず安心を増やすサービスと機器
離れて暮らす高齢の親を見守る方法を、電話・訪問・自治体支援・センサー・緊急通報・カメラ別に比較。代表サービスの料金例、介護保険の範囲、カメラ設置時の注意点、通知後の対応まで解説します。
老化日記
70代からの老後の生き方｜あ無理せず前向きに暮らす小さな習慣
70代を目前にした現役介護職が、体操や家事、食事、睡眠、仕事、役割の変化と向き合う日々を紹介。介護現場で学んだことをもとに、自分の時間と楽しみを自分でつくる老後の生き方を考えます。
家族介護
兄弟の介護分担で揉めないために｜役割・費用・支払い担当の決め方
親の介護を兄弟姉妹でどう分担するか悩む人へ。介護の大部分を担った私の経験をもとに、役割・費用の出どころ・支払い担当の決め方、情報共有、親名義口座の注意、家族だけで決めにくいときの相談先を紹介します。
介護現場
認知症の人が怒るときの背景と対応｜介護現場で私が考えていること
認知症の利用者が怒るとき、何が背景にあるのか。帰宅願望や職員の接し方で怒った代表的な場面をもとに、傾聴、説明、距離と時間、職員交代、安全確保など、介護現場で私が考え実践している対応を伝えます。
家族介護
親の介護費用は誰が払う？家族で確認したいお金の話と整理手順
親の介護費用は誰が払うのか。母の年金で在宅介護と老健の費用を支払った経験をもとに、親の収入・預貯金の確認、家族負担の話し合い、支払いの記録・共有、利用できる負担軽減制度を解説します。
老化日記
人の名前がすぐに出てこなくなった｜自分の物忘れとどう付き合うか
顔は分かるのに人の名前が出てこない、約束や仕事の頼まれ事を忘れることもある――。70代を前に物忘れが増えたと感じる私が、日常での対処と将来への不安、深刻に考えすぎず明るく暮らしたい思いを綴ります。
家族介護
親の介護施設の選び方｜見学で確認すべき費用・職員・暮らし
親の介護施設を選ぶ際に確認したい、施設の種類、月額費用と追加負担、職員・医療体制、食事や日中の暮らしを解説。老健勤務と母の施設入所を経験した介護職が、見学できない場合の考え方も紹介します。
家族介護
デイサービスを嫌がる親への対応｜無理強いせず試す七つの工夫
デイサービスを嫌がる親にどう向き合えばよいか。拒否を急いで変えず、体調や意思を確かめ、ケアマネジャーや事業所と共有する七つの工夫を、母が利用を再開した一事例とともに紹介します。