老い支度

高齢の母が自宅で転倒した経験をもとに、玄関・寝室・廊下・トイレ・脱衣所の危険箇所を見直す方法を解説。手すり、4点杖、固定型歩行器などの使用状況から、本人が実際に使える転倒予防用品の選び方も紹介します。

介護職として働きながら母を約1年間、自宅で介護しました。私の家計や老後資金への影響はありませんでしたが、自分の時間を使いました。親の介護費用と自分の暮らし、施設利用や健康について、経験をもとに考えます。

70歳まで介護職を続けたい私が、月8～10回の夜勤と片道約35kmの通勤で感じる変化、段階的な働き方の変更、年金を受け取る今のお金の不安を綴ります。介護現場で見た多様な老いから、自分の状態を基準に考えます。

老後の暮らしを何から準備すればよいか迷う人へ。田舎の古い家で暮らす私の実感をもとに、住まい・健康・人とのつながりを中心に、お金・移動手段も含めた五つの現在地の確認方法を整理します。

一人暮らしの老い支度で何を確認すればよいか。住まい、食事・買い物、移動、緊急時、お金・書類・希望を20項目で整理。認知症グループホームで働く私が、田舎暮らしで車を運転できなくなった場合や、元気なうちに備えたいことを考えます。

親のエンディングノートで親に確認することを、連絡先・財産・介護・医療・葬儀の5項目に整理します。親の終活全体の話し合いではなく、ノートに記録する内容や書き始め方、共有・見直し、遺言との違いに絞り、両親がノートを残さなかった私の経験も交えて解説します。

親の終活は何から始める？母と今後の暮らしを具体的に話し合えなかった介護経験をもとに、通帳・保険証券・重要書類の保管場所、話の切り出し方、確認しておきたいことを整理。医療・葬儀・お墓の希望や、親の希望と家族の考えを分けて記録する方法も紹介します。

車の運転をいつまで続けるか悩む方へ。毎日運転し、片道35キロを通勤する私が、見え方や進路の変化、運転の相談先、タクシーやシニアカーの費用・安全面を整理。公共交通のない地方で、車を手放した後の暮らしを考えます。