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▶この記事を書いた人
カレギー

1957年生まれ。現役の介護職として働きながら、自宅では要介護3の母を看ています。

職場、家庭、そして自分自身の「老い」と24時間向き合う中で見つけた、プロの知識と自らの検証記録を発信中。

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ガタつく身体の整備
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